15分動画　骨盤＋ヨガトレ

サービス内容

まおそうヨガオンラインヨガ とてもお得な動画2種類のプランです。 ◆ご入室可能な時間 EVERYDAYシリーズすべて 〇EVERYDAY太陽礼拝8回 6：30‐6：45 8：30‐8：45 〇EVERYDAYヨガトレ15分 9：00‐9：15 17：00‐17：15（動画に切り替えあり） 〇EVERYDAYおやすみヨガ 21：30－21：45 初心者から経験者まで ◆男性の方もご参加可能です。 女性とは別アカウントから同時間にご入室していただきます。 強度:★ インストラクター:mao その日の体調に合わせてヨガのメニューを選んで 骨盤調整ヨガでリラックスしたり、 しっかり動きたい日はヨガトレ動画をつかったり！ 何回でも視聴可能なので、とってもお得です。 平日のご予定が読めない方にも好きな時間にヨガできるおすすめ。 日中はお忙しい方にも時間をつくるチャンスがあるので、生活の中にヨガを取り入れやすいです。 ヨガを始めたい方や初心者の方にもおすすめです。 料金:1ヶ月マンスリーフリーパス月7700円/4週間 (1日あたり約200円とすごくお得に毎日のヨガ時間を☻) 寝坊してお休みなんて日もあってもこちらはOKです！ 運動不足解消！一緒におうちでの毎日を楽しみましょう☻ お申し込みをお待ちしています。 mao ◆準備すること ・スマホ、タブレット、PCなど ・インターネット環境 ・zoom cloud meetingsをダウンロード ・ヨガマットまたはヨガできるスペースを確保して下さい ◆毎クラス15分前までにクラス参加へのURLを送りますので、カメラ許可、マイク許可をして入ってきて下さい。

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